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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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季勇 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好,做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象,但如果影響到睡眠質(zhì)量的話,需要進(jìn)行調(diào)節(jié),睡前盡量不要做激烈的活動(dòng),多夢(mèng)屬于心脾虛弱,可以服用人參歸脾丸調(diào)節(jié),保持心情愉快,避免情緒激動(dòng),忌煙酒,不喝濃茶,避免過度興奮。
2013-12-14 16:38
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