-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
核桃食用時(shí)間有講究,包括營養(yǎng)吸收、消化影響、食用方式、食用量、個(gè)人習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-20 22:05
1.營養(yǎng)吸收:早餐到午餐或午餐到晚餐間吃,利于營養(yǎng)吸收。
2.消化影響:晚上吃可能加重腸胃負(fù)擔(dān),不易消化。
3.食用方式:生吃最有營養(yǎng),也可煮粥、打豆?jié){。
4.食用量:每天三到五個(gè)為宜。
5.個(gè)人習(xí)慣:根據(jù)自身情況調(diào)整,但晚餐后不建議。
合理選擇核桃的食用時(shí)間,能更好地獲取其營養(yǎng)。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 熱點(diǎn)訊息:蘇州正規(guī)的婚姻情感咨詢醫(yī)院...
- 預(yù)約掛號(hào):蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪里正...
- 熱點(diǎn)推送:蘇州比較好的婚姻情感咨詢醫(yī)...
- 焦點(diǎn):蘇州看婚姻情感咨詢的醫(yī)院有哪些...
- 熱點(diǎn)新聞:蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪個(gè)好...
- 百姓信賴:蘇州看婚姻情感咨詢的醫(yī)院是...
- 蘇州看婚姻情感咨詢的醫(yī)院哪個(gè)看好點(diǎn)呢
- 熱門活動(dòng):蘇州婚姻情感咨詢哪個(gè)醫(yī)院好...
- 通報(bào):蘇州看婚姻情感咨詢病的醫(yī)院哪家...
- 榜單查看:蘇州婚姻情感咨詢?nèi)ツ睦锟幢?..