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如果生產(chǎn)后有一定的乳汁分泌不足，主要是通過(guò)一些飲食療法來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理的，主要是要讓產(chǎn)婦多喝一些湯類(lèi)的食物的，比方說(shuō)多喝一些烏雞湯，排骨湯，或者是應(yīng)用一些鯽魚(yú)湯，豬蹄子湯，都有一定的促進(jìn)乳汁排出的作用的，飲食上主要是注意別吃一些酸辣的東西的，然后可以多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸?lèi)和雞蛋，都有利于下奶的作用等

你好，懷孕期間建議你還是多吃一些通草鯽魚(yú)湯。通草豬蹄湯。豬蹄花生湯。泥湫湯。這四個(gè)都是很不錯(cuò)了，食療偏方。注意多喝水多喝一些湯湯水水可以增加奶水?dāng)?shù)量。

可以多喝點(diǎn)下奶湯水，也可以試試我正在吃的哺泉哦，對(duì)下奶效果還不錯(cuò)，我一直在吃了，我現(xiàn)在奶水量完全夠?qū)殞毘粤?，寶媽不妨試試看哦?/p> 2016-12-13 04:04

你好，催奶的話(huà)要多喝一些下奶的湯水，比如說(shuō)木瓜湯這些之類(lèi)的希望可以對(duì)你有幫助。