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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蜂蜜減肥的正確吃法，包括食用時(shí)間、搭配食物、食用量、沖泡方法和注意事項(xiàng)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-04 23:01
1.食用時(shí)間：選擇在早餐前或晚餐前半小時(shí)左右適量飲用。
2.搭配食物：可搭配檸檬片、百香果等增加口感和營養(yǎng)。
3.食用量：每天不宜超過50克。
4.沖泡方法：用溫水沖泡，水溫不宜過高。
5.注意事項(xiàng)：糖尿病患者、一歲以下兒童不宜食用。
合理利用蜂蜜減肥，同時(shí)要配合適量運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，才能達(dá)到理想效果。
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就醫(yī)問藥
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