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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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微量元素對人體健康至關(guān)重要，其作用包括維持生理功能、促進(jìn)代謝、影響免疫系統(tǒng)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-28 10:08
1.維持生理功能：如鐵參與氧的運(yùn)輸，鋅影響生長發(fā)育。
2.促進(jìn)代謝：銅參與多種酶的組成，促進(jìn)代謝過程。
3.影響免疫系統(tǒng)：硒能增強(qiáng)免疫細(xì)胞功能，抵御疾病。
4.保障神經(jīng)系統(tǒng)：碘對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和功能有重要作用。
5.調(diào)節(jié)心血管：鉻有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂，維護(hù)心血管健康。
總之，微量元素雖量小但作用大，保持其平衡對健康意義重大。
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