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怎樣制作營(yíng)養(yǎng)的紅糖雞蛋?

怎樣制作營(yíng)養(yǎng)的紅糖雞蛋?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    制作紅糖雞蛋,要注意水、紅糖、雞蛋、火候、時(shí)間等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.水:適量清水煮沸,水量要能沒(méi)過(guò)雞蛋。
    2.紅糖:根據(jù)個(gè)人口味添加,一般10-20克。
    3.雞蛋:可打散攪拌或做成荷包蛋。
    4.火候:全程中火,保持水沸騰。
    5.時(shí)間:雞蛋熟后再煮1-2分鐘即可。
    按照上述步驟,就能做出美味營(yíng)養(yǎng)的紅糖雞蛋。

    2014-01-07 09:24
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