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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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芝麻醬富含多種營養(yǎng)成分，具有多種保健作用，食用方法多樣。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-07 20:07
1.營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素（如維生素E等）和礦物質(zhì)（如鈣、鐵等）。
2.保健功效：能防止頭發(fā)過早變白或脫落，增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康。
3.防癌作用：其含有的高蛋白和脂肪酸，對預(yù)防癌癥有一定幫助。
4.食用方式：可加入適量白糖攪拌做面食餡，如包子、花卷、烤餅。
5.其他用法：用于拌涼菜、拌面條等，增添風(fēng)味。
芝麻醬營養(yǎng)豐富，合理食用有益健康，但也要注意適量。
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