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我今年27歲,心臟不好,怎么養(yǎng)生呢?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馮沖 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    如果心臟不好的話,除了必要的藥物外日常的保養(yǎng)十分重要。飲食上要低鹽,低脂肪。刺激性的辣椒,蒜等也要少吃。禁煙酒,喝茶的話也以清淡為主。可以選擇一些對心臟有益的堅(jiān)果食用,比如花生,杏仁。平時(shí)注意休息,適度運(yùn)動(dòng),情緒不要過度激動(dòng),保持樂觀心態(tài)。

    2014-02-12 11:52
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