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肩周炎疼痛的緩解方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、手術(shù)治療及日常注意事項(xiàng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。
2.物理治療：通過熱敷、紅外線照射等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.運(yùn)動(dòng)治療：進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善活動(dòng)度。
4.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)，可進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，松解粘連組織。
5.日常注意事項(xiàng)：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。
肩周炎患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。