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楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸有何作用？

2017-10-20 12:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸有何作用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

夏燕瓊主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝等作用，包括補(bǔ)充水分、止渴、促進(jìn)排毒等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.補(bǔ)充水分：楊桃果汁充沛，能迅速為人體補(bǔ)充水分。
2.止渴消暑：緩解口渴，減輕暑熱帶來(lái)的不適。
3.促進(jìn)代謝：幫助排出體內(nèi)熱毒和酒毒。
4.提供營(yíng)養(yǎng)：糖類提供能量，維生素C增強(qiáng)免疫力。
5.調(diào)節(jié)酸堿平衡：有機(jī)酸參與體內(nèi)酸堿平衡的調(diào)節(jié)。
合理食用楊桃可獲取其所含營(yíng)養(yǎng)成分帶來(lái)的益處，但也要注意適量。
2017-10-20 12:36

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