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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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紅豆薏米湯做法簡(jiǎn)單，包括食材準(zhǔn)備、處理、烹飪、調(diào)味、注意事項(xiàng)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-28 10:06
1.食材準(zhǔn)備：準(zhǔn)備適量赤小豆、薏苡仁、水、冰糖。
2.食材處理：赤小豆和薏苡仁洗凈，浸泡數(shù)小時(shí)。
3.烹飪過(guò)程：將浸泡好的食材放入鍋中，加適量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮。
4.調(diào)味方法：根據(jù)個(gè)人口味，適量加入冰糖。
5.注意事項(xiàng)：煮的過(guò)程中適時(shí)攪拌，防止粘鍋。
按照上述步驟，就能煮出美味又營(yíng)養(yǎng)的紅豆薏米湯。
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