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2017-11-22 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

天然維生素是保健食品嗎？含有多少種維生素？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

天然維生素通常來自天然食物，是否屬于保健食品需視具體產(chǎn)品而定。常見的天然維生素有多種。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.天然維生素的來源：包括各類新鮮水果、蔬菜、谷物等。
2.常見的天然維生素種類：如維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等。
3.天然維生素的作用：參與人體新陳代謝、免疫調(diào)節(jié)等多種生理過程。
4.天然維生素與保健食品的關(guān)系：部分天然維生素產(chǎn)品經(jīng)審批可作為保健食品，其功效和安全性有一定保障。
5.補充天然維生素的注意事項：一般通過合理飲食即可獲取，特殊情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下額外補充。
總之，天然維生素來源廣泛，種類多樣，是否為保健食品要具體判斷，補充應(yīng)科學(xué)合理。
2017-11-22 11:56

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