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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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檸檬水減肥法有一定作用，但其效果受多種因素影響，如飲用量、飲用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)配合等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-08 04:44
1.飲用量：適量飲用，過多可能刺激腸胃。
2.飲用時(shí)間：一般在飯前飲用，促進(jìn)消化。
3.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)其反應(yīng)不同。
4.飲食搭配：需配合均衡飲食，控制熱量攝入。
5.運(yùn)動(dòng)配合：結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)減肥效果。
檸檬水減肥法可作為輔助手段，但不能單純依賴，綜合多種方式才能健康減肥。
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就醫(yī)問藥
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