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新鮮魚肚有哪些營養(yǎng)健康的做法?

新鮮魚肚有哪些營養(yǎng)健康的做法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    新鮮魚肚的做法多樣,包括爆炒、煲湯、清蒸、燉煮、紅燒等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.爆炒:搭配辣椒、芹菜等,口感香脆。
    2.煲湯:與蔬菜、肉類一起,營養(yǎng)豐富。
    3.清蒸:保留魚肚原味,清淡鮮美。
    4.燉煮:加入香料,肉質軟爛。
    5.紅燒:色澤誘人,味道濃郁。
    選擇適合自己口味和需求的做法,享受魚肚的美味與營養(yǎng)。

    2013-12-31 07:09
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