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導(dǎo)致怎么吃都不胖的原因較多，常見的有遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、精神壓力以及某些疾病等。 1.遺傳因素：有些人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量較多，容易吃不胖。 2.消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)使身體代謝加快，消耗過多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：長期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過攝入的能量，導(dǎo)致體重難以增加。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致食欲不振或代謝異常。 6.疾病因素：糖尿病患者由于胰島素分泌或作用異常，血糖不能被有效利用，身體會(huì)消耗脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，導(dǎo)致消瘦。 如果長期怎么吃都不胖，且伴有身體不適，如心慌、手抖、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因。