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膝蓋總是無緣無故疼痛，可能是由膝關節(jié)勞損、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。 1.膝關節(jié)勞損：長期過度使用膝關節(jié)，如長時間站立、行走或劇烈運動，導致膝關節(jié)周圍肌肉、韌帶疲勞，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎多因關節(jié)軟骨磨損，類風濕關節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等，以及物理治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起關節(jié)疼痛、腫脹。治療通常采用休息、抽取積液、藥物治療，如滑膜炎顆粒等。 4.半月板損傷：多由外傷或退變導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 5.韌帶損傷：運動或外傷可導致韌帶拉傷或斷裂，出現(xiàn)疼痛、關節(jié)不穩(wěn)。治療根據(jù)損傷程度而定，輕者休息、固定，重者手術。 總之，膝蓋無故疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。