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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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女人常喝紅茶一般不能直接達(dá)到減肥的效果。雖然紅茶對(duì)健康有一定益處，但它并非減肥的特效飲品。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-03-05 16:52
1.紅茶的成分：紅茶富含茶多酚、咖啡因等成分，可能促進(jìn)新陳代謝，但作用有限。
2.胃腸消化：能幫助胃腸消化，改善消化功能，但這并不意味著能大量消耗熱量。
3.利尿消腫：具有利尿作用，可消除水腫，但不是減少脂肪。
4.熱量攝入：喝紅茶時(shí)若添加過多糖分、奶制品等，可能增加熱量攝入。
5.減肥關(guān)鍵：減肥主要依靠控制飲食熱量攝入和增加運(yùn)動(dòng)量來消耗多余脂肪。
總之，女人單純依靠常喝紅茶減肥效果不明顯，還需綜合多種健康的減肥方式。
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