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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳成成 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸外科
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可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，例如長(zhǎng)跑，游泳，跳繩等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)都可以快速幫助身體排出殘留在體內(nèi)的油脂。在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后還可以去蒸桑拿，蒸桑拿可以快速的排出體表的油脂，讓身形快速的瘦下來(lái)。最好還要對(duì)每天的飲食進(jìn)行調(diào)整，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物即可。
2019-03-04 21:53
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你通過(guò)合理安排飲食，不要暴飲暴食，少吃油膩，燒烤煎炸夜宵零食之類(lèi)的。多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早晚跑步，打球之類(lèi)的。以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。
2019-03-04 14:20
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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