晚上吃蘋(píng)果能減肥嗎
我身高159體重118看上去很胖，特別是大腿我腰，肚子。都是贅肉，試過(guò)很多減肥方法都沒(méi)能成功，聽(tīng)別人說(shuō)吃蘋(píng)果能減肥。是不是真的，是只吃蘋(píng)果嗎？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳成成 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸外科
-
只吃蘋(píng)果確實(shí)可以減肥，想要急切減肥的話可以嘗試蘋(píng)果減肥法，就是連續(xù)三天都吃蘋(píng)果，可以選擇餓的時(shí)候吃就吃蘋(píng)果，或者按照三餐正常吃蘋(píng)果，吃到飽為止。這樣能夠有效的將殘留在體內(nèi)的廢物排出去。平?？梢赃x擇在早晚吃蘋(píng)果，一兩個(gè)即可，中午還是推薦吃低脂低熱的食物。
2019-03-04 22:05
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
患者你好，最健康的減肥方法是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)吃蘋(píng)果，香蕉火龍果等水果，都可以有效減肥，但是減肥并不是一件很容易的事情需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和毅力，晚上8：00以后不要吃東西，早晨起來(lái)可以空腹喝一杯鹽水，有助于腸蠕動(dòng)有助于排毒。
2019-03-04 14:20
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 本周排名：杭州婚姻情感咨詢?nèi)ツ募裔t(yī)院...
- 熱門(mén)關(guān)鍵詞：杭州好一些的婚姻情感咨詢...
- 新高度：杭州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪個(gè)比較...
- 新聞報(bào)導(dǎo)：無(wú)錫看睡眠障礙科哪個(gè)醫(yī)院好...
- 新發(fā)言：無(wú)錫睡眠障礙去哪個(gè)醫(yī)院治療“...
- 無(wú)錫看睡眠障礙哪個(gè)醫(yī)院好點(diǎn)啊
- 本地公開(kāi)：看睡眠障礙無(wú)錫哪家醫(yī)院正規(guī)...
- 無(wú)錫睡眠障礙哪家醫(yī)院看的好一點(diǎn)兒呢
- 熱度：無(wú)錫睡眠障礙去哪家醫(yī)院好一點(diǎn)“...
- 熱門(mén)話題：無(wú)錫市治療睡眠障礙哪里正規(guī)...
