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魷魚(yú)絲會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎

魷魚(yú)絲會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎

  • 回答1

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    魷魚(yú)絲是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,取決于多個(gè)因素,包括攝入量、個(gè)體代謝差異、烹飪方式、搭配食物以及食用時(shí)間。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.攝入量:適量食用一般不會(huì)發(fā)胖,但過(guò)量攝入熱量會(huì)累積。
    2.個(gè)體代謝:代謝快的人較不易因吃魷魚(yú)絲發(fā)胖,代謝慢則反之。
    3.烹飪方式:若油炸或添加大量油脂,熱量增加,易發(fā)胖。
    4.搭配食物:搭配高糖、高脂食物,易導(dǎo)致總體熱量超標(biāo)。
    5.食用時(shí)間:睡前吃且未消耗熱量,易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。
    總體來(lái)說(shuō),魷魚(yú)絲本身脂肪含量較低,但食用時(shí)要綜合考慮上述因素,合理控制攝入量和方式,以免導(dǎo)致發(fā)胖。

    2019-03-06 15:49
  • 回答2

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    患者你好,吃天然的魷魚(yú)絲是不會(huì)發(fā)胖的,一般海產(chǎn)品的脂肪含量都較低,屬于低脂高蛋白食物,但超市里售賣(mài)的是經(jīng)過(guò)加工處理的,添加劑較多,反而成了垃圾食品,建議不要多吃,以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答,如有疑問(wèn),可面診咨詢。

    2019-03-04 14:50
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