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喝豆?jié){的好處和壞處

喝豆?jié){的好處和壞處

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    喝豆?jié){有諸多益處,但也存在一些潛在不利。好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防疾病、改善身體狀況等;壞處可能有引起消化不良、加重腎臟負(fù)擔(dān)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.營養(yǎng)豐富:富含植物蛋白、磷脂、維生素及礦物質(zhì),如鈣、鐵等。
    2.預(yù)防疾?。河兄诜乐胃哐?、高血壓、動(dòng)脈硬化等。
    3.改善身體:能增強(qiáng)抗病能力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,延緩衰老。
    4.消化不良:部分人可能因消化酶不足,出現(xiàn)腹脹、腹瀉。
    5.腎臟負(fù)擔(dān):蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物需腎臟排泄,過量飲用可能加重負(fù)擔(dān)。
    6.過敏反應(yīng):少數(shù)人對(duì)豆?jié){中的成分過敏,出現(xiàn)皮疹、瘙癢等。
    總體而言,適量飲用豆?jié){對(duì)多數(shù)人有益,但要注意個(gè)體差異,如有不適及時(shí)調(diào)整。

    2019-03-04 18:45
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需礦物質(zhì),因此非常適合寶寶的需要八個(gè)月的寶寶身體正處于飛速發(fā)育階段,所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)有所增加,因此建議每天可以要孩子喝豆?jié){,對(duì)身體沒有其它影響,以上回答希望能幫到你,如仍有疑問,建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

    2019-03-04 16:55
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