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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
骨傷科
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你好，在月經(jīng)來的時(shí)候去減肥確實(shí)是一個(gè)減肥比較快的時(shí)期，但是要做出正確的減肥方式，不能做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓你的身體造成不好影響，月經(jīng)來的時(shí)候，可以在飲食上，多吃一些清淡的，做運(yùn)動(dòng)的話，應(yīng)該做一些比較簡單的瑜伽動(dòng)作，在專業(yè)的指導(dǎo)下，再選擇去做。
2019-03-22 22:03
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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月經(jīng)期間是人體免疫力較為低下的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段不建議過度減肥，可以配合小量運(yùn)動(dòng)，比如快走或者慢跑，同時(shí)不可以節(jié)食，但是可以有選擇性的吃，比如雞胸肉鱈魚搭配蔬菜水果。
2019-03-21 17:56
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就醫(yī)問藥
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