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醫(yī)生好,減肥能吃柚子嗎?

醫(yī)生好,減肥能吃柚子嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    曹麗萍 副主任醫(yī)師

    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院

    二級乙等

    骨傷科

    你好,根據(jù)你的描述減肥期間是可以吃柚子的,而且它還可以起到預(yù)防糖尿病的作用。中醫(yī)認(rèn)為,柚肉甘酸,性寒無毒,具有理氣化、潤肺清腸,補(bǔ)血健脾的功效。同時(shí)柚子的減肥效果非常顯著,肥胖者在不改變原有飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)下,多吃些柚子能夠達(dá)到,很好的減肥效果。

    2019-03-23 07:35
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者你好,減肥能吃柚子嗎減肥可以吃柚子,柚子所含熱量極低,所以吃柚子不會(huì)長胖,柚子是一種減肥水果,多吃不會(huì)胖反而會(huì)減肥,但是食用也要適量,有幾種情況是不能吃柚子的,空腹不要吃,生病吃藥的時(shí)候不要吃,胃腸不好的人要注意,有腎臟方面疾病的人不要吃,有關(guān)節(jié)骨刺類風(fēng)濕的毛病的人盡量不要吃。柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值,它里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所需必須的微量元素,柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉。因此是患有心腦血管病及患者最佳的食療效果,果肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美容、美膚等功效,經(jīng)常食用對糖尿病血管硬化等疾病有輔助治療作用,對減肥者有健體養(yǎng)顏功能。祝健康。

    2019-03-21 18:01
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