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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級乙等
骨傷科
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你好，根據(jù)你的問題，節(jié)食減肥對身體是有一定的傷害的。因?yàn)樗鼤?huì)損害胃腸道的功能，造成體內(nèi)營養(yǎng)的缺乏，并且還會(huì)反彈，造成厭食癥等一系列病癥。所以如果您想要減肥時(shí)，可以多參加體育鍛煉，平時(shí)要控制主食的攝入，每頓飯不要進(jìn)食過飽，晚餐的時(shí)候可以用蔬菜水果代替。
2019-03-22 19:50
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程，重在堅(jiān)持
2019-03-22 16:08
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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