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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝啤酒只吃菜不吃肉仍可能長胖，這與啤酒的熱量、下酒菜的種類和攝入量、個人代謝能力、飲酒頻率以及運動量有關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-12-28 08:56
1.啤酒熱量：啤酒含有一定熱量，過量飲用易導(dǎo)致熱量堆積。
2.下酒菜影響：若下酒菜多為高油高鹽或高糖食物，也易長胖。
3.個人代謝：代謝能力差的人，即使飲食控制，也可能因代謝緩慢而發(fā)胖。
4.飲酒頻率：頻繁喝啤酒，身體代謝負擔(dān)加重，易增加脂肪堆積風(fēng)險。
5.運動量：運動量不足，無法消耗攝入的熱量，也會導(dǎo)致體重增加。
總之，喝啤酒時即便不吃肉，也需綜合考量多種因素，控制飲食和增加運動量，以避免長胖。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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符玉鳴 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
腫瘤科
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這種情況是不會長胖的，但是這樣的飲食習(xí)慣對腸胃非常不好，容易引起胃腸炎。要注意飲食！
2013-12-12 11:10
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