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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韓興濤 副主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科病區(qū)
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減肥是一件需要耐力和恒心的事情，正常情況下減肥是不應(yīng)該依靠藥物的，應(yīng)該從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃水果蔬菜和粗糧，少吃油膩的食物尤其不要吃油炸食品，每天至少做三十分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，通過排汗將身體中多余的脂肪排出去，這樣減肥效果是最好的，不僅能減肥還能增強(qiáng)心肺功能，可以說一舉多得。
2018-12-30 16:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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田林剛
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據(jù)你的描述建議最好是多運(yùn)動(dòng)，控制飲食，注意不要吃脂肪高的食物。
2013-12-31 18:39
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就醫(yī)問藥
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