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一個(gè)動(dòng)作治好腰椎病

一個(gè)動(dòng)作治好腰椎病

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李斌 主治醫(yī)師

    滁州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    有腰痛病情的患者是可以做康復(fù)鍛煉，幫助病情的恢復(fù)，可以做飛燕動(dòng)作，橋式運(yùn)動(dòng)，平板支撐以及游泳等。這些鍛煉簡(jiǎn)單而且有效能夠幫助病情的恢復(fù)，可以選擇其中一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。但是姿勢(shì)需要正確才能達(dá)到鍛煉的效果。有腰椎病的患者還要正規(guī)系統(tǒng)的治療，注意日常的護(hù)理。

    2019-04-22 11:51
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好，如果本來(lái)是腰椎不好的話，這種情況應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保護(hù)，盡量避免彎腰用力，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?，平常睡覺(jué)的時(shí)候盡可能用硬板床睡覺(jué)更好一些，并沒(méi)有什么特殊的動(dòng)作能夠治療好腰椎病的，如果是有腰肌勞損的話，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)木植堪茨岱髞?lái)改善癥狀的希望我的答案對(duì)你有幫助。

    2019-04-19 14:44
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張?jiān)站?></a></dt> <dd> <h3><a target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)頸、腰椎間盤(pán)突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤(pán)手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開(kāi)放手術(shù)治療，熟練開(kāi)展椎間盤(pán)鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腳痛、足部疾病，外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)治療的疾病包括：頸/腰椎間盤(pán)突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷，骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核，脊椎腫瘤;等疾病。

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