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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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你好，這不好，肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養(yǎng)學，運動學，醫(yī)學等角度去進行對癥治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學的方法，一定的毅力，更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果。希望我的回答對你有幫助。
2019-05-01 18:17
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患者您好，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主意見建議：多吃一些清淡的食物及果蔬每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然后運動鍛煉身體30分鐘左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底也有助于減肥，祝您早日恢復健康。
2019-04-19 14:49
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