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月子期間飲食至關(guān)重要，需營養(yǎng)均衡、品種多樣、清淡易消化，且要避免回奶食物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食原則：葷素搭配，多吃溫性食物，少量多餐。
2.宜食食物：如鯽魚湯、豬蹄湯可滋補下奶，小米粥易消化。
3.忌食食物：花椒、茄子、韭菜、豆角、山楂等有回奶作用，應(yīng)避免。
4.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入，如雞蛋、蔬菜、水果。
5.烹飪方式：以蒸煮為主，少油炸、油煎，減少油脂攝入。
6.水分補充：多喝溫水、湯類，促進乳汁分泌及身體恢復(fù)。
合理的月子飲食有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)和乳汁分泌，應(yīng)根據(jù)個人情況適當(dāng)調(diào)整。

患者您好，引產(chǎn)后應(yīng)該多吃粥，雞湯，大棗枸杞紅豆等等補氣養(yǎng)血的食物，可以讓產(chǎn)婦快速的補充體力，也有助于身體的恢復(fù)。引產(chǎn)后會有流血的癥狀，子宮因為受到藥物強烈縮宮的影響，傷害也比較大，因此這個時候產(chǎn)婦應(yīng)該注意休息，合理的進行飲食，保證充足的睡眠的同時也要保證營養(yǎng)的豐富均衡。引產(chǎn)后半年內(nèi)應(yīng)該避免性生活，更應(yīng)該避免在短期之內(nèi)再次受孕，會對產(chǎn)婦本身喝胎兒造成影響，并且引產(chǎn)手術(shù)后避免沾涼水，像正常坐月子一樣來進行休養(yǎng)。祝您早日恢復(fù)健康。