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手經(jīng)常發(fā)抖的情況一般多是屬于神經(jīng)系統(tǒng)的問題，也有可能是缺鈣、得了帕金森氏癥等，如果發(fā)生了這種現(xiàn)象，需要及時的去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，對全身做個詳細的檢查，在醫(yī)生的檢查診治下綜合分析，然后再選擇合理性的診療方案。一般只要補充足量的鎂鈣就可以調(diào)整過來，平?？梢远喑渣c胡蘿卜之類的食物，胡蘿卜素能調(diào)整人體微循環(huán)。

手指出現(xiàn)不自主的發(fā)抖，考慮是支配你手指的神經(jīng)功能出現(xiàn)了問題也有可能是精神過度緊張所引起來的。由于不知道你出現(xiàn)這種癥狀的時間和具體情況，建議您及時到當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科去就診，積極配合醫(yī)生做相關(guān)檢查和治療處理。

病情分析： 生理性手抖動的幅度小而速度快,多在靜止時出現(xiàn),是一種細小的,快速的,無規(guī)律的抖動.生理性自動手抖常在精神緊張,恐懼,情緒激動,劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn),一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失. 意見建議: 病理性手抖,醫(yī)學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動,常為永久性的.主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型.其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下,即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖.這種手抖在睡覺時就可消失,手抖速度為4—6次／秒,比較有規(guī)律,典型的疾病如帕金森綜合征.運動性手抖是只在運動時出現(xiàn)手抖,運動接近目標時抖動加重.如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖動就越明顯.運動性手抖無規(guī)律,抖動幅度大,受情緒影響而增強,常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。進行針灸和按摩治療也是一個不錯的選擇，副作用小。