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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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減肥是很慢的一個過程,一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑,多吃水果和蔬萊,面包也可以算是控制體重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,蘋果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。
2012-10-13 18:16
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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減肥需要節(jié)食加運動,只節(jié)食不管用。也不建議你喝減肥茶,減肥茶里面含有讓心臟興奮的藥物,并且都是瀉藥,喝了身體會不好,也不見得管用。胖的原因一般是身體的合成代謝大于分解代謝,使過多的能量積存的結果無論是什么方法,體重減少過快都會產(chǎn)生嚴重的問題甚至疾病,因此科學的方法是需要有一個逐漸減輕體重的過程的,因此要達到你的目的的同時,多可能對你的身體造成了嚴重的傷害。因此要慎重考慮。
2012-10-17 01:24
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