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山藥炒蝦仁對身體有何益處

山藥炒蝦仁對身體有何益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    山藥炒蝦仁是一道美味菜肴,對身體有多種好處,包括提供營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力等。但食用時也有一些注意事項。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.營養(yǎng)豐富:蝦仁富含蛋白質(zhì)、鈣等,山藥含有多種維生素和礦物質(zhì),能補充人體所需營養(yǎng)。
    2.健脾開胃:山藥可健脾益胃,有助于改善消化功能,增進食欲。
    3.延緩衰老:其所含營養(yǎng)成分有助于抗氧化,延緩細胞衰老。
    4.控制血糖:適合糖尿病患者適量食用,對血糖影響較小。
    5.保護腎臟:對腎臟有一定的滋養(yǎng)作用,適合腎炎患者食用。
    總之,山藥炒蝦仁是一道營養(yǎng)豐富且有益健康的菜肴,但食用時要注意相關(guān)禁忌。

    2009-10-27 23:40
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