飯后喝純黑咖啡能減肥嗎，飯后多長時間可以喝？
2012-09-16 21:30
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女31歲來自山西健康咨詢描述：
飯后喝純黑咖啡能減肥嗎，飯后多長時間可以喝
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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對于喝黑咖啡可以減肥這一點來說，還有待考究。一般來說黑咖啡對于腸胃系統(tǒng)的刺激性是比較大的，對于那種腸胃不好的人來說，是不建議你喝黑咖啡的，避免造成腸胃的損傷。而已黑咖啡的熱量很少，味道也是比較苦澀，很多人都喜歡在咖啡中放糖和奶，來增加甜味，然而引起發(fā)胖主要是脂肪和糖類，所以說根本起不到消脂減肥的作用，還是依靠運動減肥比較好。
2012-09-17 14:26
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回答2
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盧安迪 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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喝純黑咖啡是不是能減肥，這要看咖啡里面是否添加了減肥效果的材料，不要盲目的看說明跟廣告，減肥產(chǎn)品需要有權(quán)威性的產(chǎn)品支持及口碑才可以信任。減肥最好的方法還是通過改善飲食習(xí)慣跟多做運動鍛煉身體為宜。
2012-09-17 13:34
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