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食用南瓜籽的益處有哪些

食用南瓜籽的益處有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    南瓜籽富含多種營養(yǎng)成分,適量食用對身體有諸多好處。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.驅(qū)蟲作用:南瓜籽中的某些成分對蛔蟲等寄生蟲有一定的驅(qū)除效果。
    2.改善性功能:有助于提高男性性功能。
    3.美容養(yǎng)顏:其含有的營養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)肌膚健康,使女性肌膚更有光澤。
    4.促進(jìn)發(fā)育:為身體生長和發(fā)育提供一定的營養(yǎng)支持。
    5.營養(yǎng)豐富:富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。
    適量食用南瓜籽對身體有益,但要注意不可過量,以免引起不適。

    2019-05-17 20:53
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