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牛奶和香蕉可以一起吃。兩者均富含營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶富含蛋白質(zhì)，香蕉能促進腸道蠕動。但食用需適量。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：牛奶含蛋白質(zhì)、鈣等，香蕉有維生素、膳食纖維等。
2.消化作用：適量食用有助于消化，香蕉的膳食纖維能促進腸道蠕動。
3.食用好處：可補充多種營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
4.注意事項：過量食用可能導致胃腸負擔加重，引起腹瀉等不適。
5.個體差異：部分人可能對其中某種成分過敏或不耐受。
總之，牛奶香蕉可以同食，但要根據(jù)自身情況適量選擇，以保障身體健康。

患者您好，牛奶可以和雞蛋一起吃。這樣的搭配應(yīng)該說是營養(yǎng)的，美中不足的是缺乏膳食纖維，如果用牛奶泡點燕麥片，在加點蛋品，那真的是在營養(yǎng)不過了，對皮膚很好的。牛奶可以和香蕉也可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養(yǎng)素。香蕉有“智慧之果”的美稱。祝您早日恢復健康。