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高血壓做哪些運動最好

高血壓

高血壓做哪些運動最好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳愛蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    高血壓患者一般不適合做劇烈運動的,可以適當做一些有氧運動,比如打太極拳,慢走,打羽毛球等等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期堅持規(guī)律口服降壓藥,一定要把血壓控制在正常范圍內(nèi),平時不要吃辛辣油膩食物,飲食要清淡,并且需要定期檢測血壓的,保持樂觀的心態(tài),避免情緒因素的影響。適當多吃些蔬菜水果。

    2019-07-25 15:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    患者您好,如果有高血壓一般不能劇烈活動,可以適當?shù)纳⒉?,也可以練習打太極拳。如果有高血壓需要根據(jù)自身癥狀及時檢查和對癥治療。大多數(shù)情況下原發(fā)性高血壓需要根據(jù)病情口服降壓藥物,一般情況下不做劇烈活動就可以,需要注意控制飲食,低鹽飲食和低脂肪飲食有幫助。祝健康。

    2019-07-17 15:03
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時間測量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

耳鳴 頭暈
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  • 胡大一

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院

    擅長:冠心病和心律失常的藥物及介入治療、高血壓、心律失常診斷與射頻 詳情»

  • 曲伸

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長:擅長肥胖、代謝綜合征、糖尿病及并發(fā)癥的診治。 詳情»

  • 常志文

    主任醫(yī)師 教授

    北京同仁醫(yī)院

    擅長:高血壓冠心病 詳情»

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