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酵素對減肥是否真的有效?

酵素對減肥是否真的有效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    酵素是否能減肥受多種因素影響,包括個體體質(zhì)、酵素成分、使用方式、飲食配合、運動情況等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.個體體質(zhì):不同人對酵素的反應不同,部分人可能出現(xiàn)腹瀉等不適。
    2.酵素成分:優(yōu)質(zhì)酵素能促進腸道蠕動,但成分不佳的可能效果甚微。
    3.使用方式:正確使用有助于發(fā)揮作用,錯誤使用可能帶來不良影響。
    4.飲食配合:單純依賴酵素不行,還需控制高熱量食物攝入。
    5.運動情況:結(jié)合適量運動,減肥效果更明顯。
    綜合來看,酵素對減肥有一定輔助作用,但不能完全依賴,要結(jié)合健康的生活方式。

    2019-08-07 13:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    患者你好,酵素是一種助消化的成分,能將進食的營養(yǎng)物質(zhì)充分的消化掉,減少毒素的累積和脂肪的形成,對減肥者來說是不錯的選擇。過度肥胖以及循環(huán)系統(tǒng)疾病的人,是因脂肪脢酵素的一種不足所引起,脂肪脢是用來分解脂肪、燃燒脂肪以產(chǎn)生熱量并儲存及分配脂肪的作用,煮過的食物其脂肪脢已被破壞,以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤積在肝臟、腎臟、動脈中,脂肪過多會阻塞血管,造成心臟病,也會讓細胞的循環(huán)變慢,所以肥胖的人較易生病。祝您健康。

    2019-07-17 15:08
就醫(yī)問藥

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