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回答1
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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桂格即食燕麥片是一種對(duì)身體比較好的粗糧類食物，使用比較方便，而且燕麥片的膳食纖維含量比較豐富，且熱量比較低，具有降血脂，降血糖，和增加高飽腹的效果，其中的膳食纖維具有許多有益于健康的作用，能夠降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，并具有潤(rùn)腸通便的作用，所以平時(shí)適當(dāng)多吃燕麥片代替其他高熱量主食，是可以起到減肥作用的。
2019-08-08 11:53
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，純燕麥片是作為全谷物，在做主食的時(shí)候，適量使用是對(duì)減肥是有點(diǎn)幫助的。但是純燕麥的熱量并不低，也就是說(shuō)如果使用了大量的純燕麥，熱量還是可能超過(guò)身體需要量的，燕麥也就不能說(shuō)是能減肥了。任何時(shí)候如果超過(guò)需要的量都會(huì)對(duì)減肥產(chǎn)生負(fù)面的影響的。老話就是早上吃好中午吃飽晚上吃少，粗纖維食品的基本的都有利于胃部的消化，中午能本就是食量較大的時(shí)間段，如果中午只吃燕麥的話餓了就會(huì)比較快了。極易導(dǎo)致晚餐吃得多，這樣對(duì)減肥來(lái)說(shuō)是不利的。祝健康。
2019-07-17 15:11
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
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