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患者19歲已經(jīng)到了成年期，考慮繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性很小。人體的身高一般和遺傳因素有很大的關(guān)系，由于個(gè)人體質(zhì)不同，發(fā)育也是有早有晚的。建議患者可以先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科就診需要進(jìn)行x光片等檢查。需要看一下骨骺線(xiàn)的閉合程度，如果檢查骨后線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合，可能還要繼續(xù)生長(zhǎng)的希望。如果已經(jīng)完全閉合，多說(shuō)明生長(zhǎng)已經(jīng)停止。

患者您好，判斷還能不能再長(zhǎng)高，主要看骨骺線(xiàn)閉合了沒(méi)有，可以去正規(guī)醫(yī)院行X線(xiàn)檢查來(lái)確定。雖然身高主要是由遺傳所決定的，但在骨垢線(xiàn)閉合之前，通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。生活要有規(guī)律，睡眠要充足，保持身心健康，豐富文娛生活，無(wú)憂(yōu)無(wú)愁有利于生長(zhǎng)發(fā)育。每天堅(jiān)持1-2小時(shí)的適量體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍、拉伸、懸垂、游泳等可使體內(nèi)生長(zhǎng)激素含量明顯增加，從而增加身高。