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拍打肚子能減肥嗎

2019-07-25 22:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

拍打肚子能減肥嗎

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

不會減肥，網上有很多瘦肚子儀器，它們的原理就是單獨通過對肚子進行運動達到瘦肚的效果，這是不對的，腹部脂肪堆積是因為長時間坐著沒有運動才導致的，僅僅是拍打肚子容易對腹部的器官造成傷害，僅僅是減肚子可以針對性的運動，比如做仰臥起坐等可以都可以鍛煉腹部，消耗腹部脂肪，達到減肥的效果。
2019-07-27 11:28

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

患者您好，減肥可以說是一個長期堅持的過程，而且還是重在堅持，通過自身的鍛煉，過快也是不行的，會打亂體力的內分泌，最好是控制自己的食欲，拍打肚皮減肥，確實不怎么好。原因分析建議最好不要通過藥物進行減肥，還是一些所謂的減肥茶，會導致身體的腸胃功能的紊亂，引起身體的其他不良癥狀。舉措建議平時注意自己的飲食，最好是合理搭配，均衡飲食。多吃一些新鮮的蔬菜、水果。也要有科學的作息時間。祝您早日恢復健康。
2019-07-25 22:38

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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