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產(chǎn)后減肥的最佳時(shí)間

產(chǎn)后減肥的最佳時(shí)間

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    產(chǎn)后減肥的最佳時(shí)間至少要產(chǎn)后一年后。因?yàn)楫a(chǎn)后一年內(nèi)身體,體型內(nèi)分泌系統(tǒng)各系統(tǒng)還沒有完全的恢復(fù)。一年后如果感覺個人肥胖,要結(jié)合個人的身高體重年齡來進(jìn)行計(jì)算。如果偏胖要進(jìn)行正規(guī)科學(xué)的減肥方法,無非有兩個途徑,第1種方法,要少吃高脂肪高熱量的食物,第2種方法,要多參加戶外有氧運(yùn)動。

    2019-09-06 15:34
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

關(guān)節(jié)痛 乏力
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  • 衛(wèi)巧賢

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    擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

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