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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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鋅多在一些動(dòng)物類食品中含量比較多，另外堅(jiān)果中也一定的含量，可以多吃點(diǎn)魚蝦，海鮮，牛奶以及瘦肉等食品，適量吃點(diǎn)雞肝，豬肝，有比較好的補(bǔ)鋅作用，開心果等堅(jiān)果也可以適量食用。如果缺鋅比較嚴(yán)重，則需要考慮藥物補(bǔ)充，目前常用的補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅和甘草鋅等品種，藥物補(bǔ)鋅效果更快一些。
2019-09-19 12:22
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