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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體可能存在一定影響，如影響睡眠、腸胃功能、鈣質(zhì)吸收、心血管健康等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-09-29 14:26
1.影響睡眠：咖啡中的咖啡因能興奮神經(jīng)，導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺。
2.腸胃不適：可能刺激胃酸分泌，引起胃痛、胃脹、反酸等。
3.影響鈣質(zhì)吸收：阻礙身體對(duì)鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
4.心血管影響：過(guò)量飲用可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高。
5.成癮依賴：長(zhǎng)期大量喝易形成依賴，不喝時(shí)出現(xiàn)頭痛、疲勞等戒斷癥狀。
總之，適量飲用咖啡一般無(wú)大礙，但過(guò)量可能帶來(lái)不良影響。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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