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孕婦一般不建議吃味精和雞精。這兩種調(diào)味品含有的成分可能對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生多種不良影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.化學(xué)成分影響：味精和雞精中的谷氨酸鈉，過多攝入可能影響胎兒生長發(fā)育。
2.導(dǎo)致缺鋅風(fēng)險(xiǎn)：會(huì)增加孕婦缺鋅的可能，影響自身及胎兒健康。
3.高溫變質(zhì)危害：在高溫下使用，可能產(chǎn)生有害物質(zhì)，存在潛在致癌風(fēng)險(xiǎn)。
4.影響味覺感知：易讓孕婦味覺敏感度下降，影響飲食均衡。
5.加重身體負(fù)擔(dān)：不利于孕婦的新陳代謝，增加身體負(fù)擔(dān)。
為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期應(yīng)盡量避免食用味精和雞精。