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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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富含維生素C的水果有橙子、檸檬、草莓、柚子、獼猴桃等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2019-12-13 14:38
1.橙子:維生素C含量豐富,味道酸甜,能增強(qiáng)免疫力。
2.檸檬:富含維生素C,可用于泡水,有抗氧化作用。
3.草莓:不僅維生素C含量高,還口感鮮美,促進(jìn)新陳代謝。
4.柚子:含有較多維生素C,有助于保持皮膚健康。
5.獼猴桃:是維生素C含量極高的水果,能補(bǔ)充營養(yǎng)。
合理攝入這些富含維生素C的水果,對身體有益。
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