-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
經(jīng)常吃西蘭花對(duì)瘦身有一定幫助，其影響涉及熱量、營(yíng)養(yǎng)成分、飽腹感、消化代謝及促進(jìn)健康飲食等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-23 11:46
1.熱量低：西蘭花富含纖維，熱量相對(duì)較低，有助于控制總體熱量攝入。
2.營(yíng)養(yǎng)豐富：含維生素、礦物質(zhì)等，能滿足身體需求，維持正常代謝。
3.增強(qiáng)飽腹感：膳食纖維可增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。
4.促進(jìn)消化：有助于腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，利于廢物排出。
5.引導(dǎo)健康飲食：習(xí)慣食用西蘭花等蔬菜，有助于形成健康的飲食習(xí)慣。
總之，西蘭花雖對(duì)瘦身有積極作用，但瘦身不能僅依靠單一食物，還需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面因素。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 今日速看哈爾濱看冠心病醫(yī)院排名_哈爾...
- 口碑榜哈爾濱看靜脈曲張好的醫(yī)院_哈爾...
- 推薦哈爾濱治療頸動(dòng)脈斑塊醫(yī)院排名_哈...
- 新鮮出爐!昆明白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院“TOP...
- 口碑排名：惠州友禾醫(yī)院靠譜嗎“療效顯...
- 快報(bào)更新：惠州男科醫(yī)院哪個(gè)比較好“近...
- 實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)：青海西寧做狐臭好的醫(yī)院-西...
- 排名新高：鄭州重點(diǎn)不孕不育醫(yī)院-不孕...
- 總榜熱議：重慶看白癜風(fēng)好的醫(yī)院“排名...
- 重點(diǎn)資訊公開：青海西寧看腋下凈味哪家...
