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吃生姜一什么好處和壞處

吃生姜有哪些好處與壞處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    生姜是常見的食材,具有一定的藥用價值,但食用不當也可能帶來不良影響。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.促進食欲:能刺激消化液分泌,增進腸胃蠕動,改善食欲。
    2.防暑降溫:夏季食用有助于調(diào)節(jié)體溫,帶來清涼感。
    3.預防感冒:能增強身體抵抗力,抵御感冒病毒侵襲。
    4.抗炎止痛:對一些炎癥和疼痛有一定緩解作用。
    5.壞處方面:含黃樟素,長期過量食用可能增加肝癌風險。適量食用生姜對身體有益,但要避免長期過量食用,以防潛在危害。

    2020-03-20 22:01
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