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吃芒果具有一定益處，如補充營養(yǎng)、改善消化等，但也可能存在一些壞處，如引起過敏、加重某些疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.補充營養(yǎng)：芒果富含維生素C、維生素A、鉀等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常生理功能。
2.改善消化：其含有的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
3.增強免疫力：維生素C等成分有助于提高身體的抵抗力。
4.美容養(yǎng)顏：維生素A對皮膚健康有益。
5.可能的壞處：部分人食用芒果可能過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。芒果含糖量較高，糖尿病患者過量食用可能影響血糖控制。此外，芒果性濕毒，患有皮膚病或腫瘤的人應避免食用。
總之，芒果雖有諸多好處，但食用時需根據(jù)自身情況適量選擇，如有不適及時就醫(yī)。