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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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古學(xué)文 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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吃生花生有一定益處，也可能存在一些壞處，如引起消化不良、過(guò)敏等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2020-03-08 21:39
1.好處：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，生花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等。促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，其膳食纖維有助于預(yù)防便秘。增強(qiáng)飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。
2.壞處：可能引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹痛。部分人會(huì)過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫。過(guò)量食用可能導(dǎo)致體重增加。
適量食用生花生對(duì)身體有益，但要注意個(gè)人體質(zhì)和食用量。
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