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女性食用番茄紅素的益處有哪些

女性食用番茄紅素的益處有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    番茄紅素對女性健康有諸多益處,包括增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚美容、改善口腔和眼部問題、預(yù)防乳腺疾病等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.增強(qiáng)免疫:有助于提高身體的抵抗力,預(yù)防疾病。
    2.護(hù)膚養(yǎng)顏:能減少紫外線傷害,延緩皮膚衰老,減輕老年斑。
    3.預(yù)防癌癥:對某些癌癥的發(fā)生可能有一定抑制作用。
    4.口腔保?。嚎删徑饪谇粷?,促進(jìn)口腔健康。
    5.眼部呵護(hù):改善眼睛干澀,保護(hù)眼部組織。
    6.乳腺保健:對乳房起到良好的保健功效。
    總之,女性適當(dāng)補(bǔ)充番茄紅素對健康有益,但要注意通過合理飲食獲取,不能過度依賴。

    2020-03-08 08:41
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